行程概览
从安康白河至井冈山建议安排5天行程，总里程约800公里，以自驾或高铁+租车组合为优选。沿途融合红色历史、山水风光与地方美食，适合家庭及团队出游。
交通方案
- 自驾路线：白河→福银高速→沪陕高速→大广高速→泰井高速→井冈山，车程约10小时，建议分两段驾驶，中途在武汉停留休整。
- 公共交通：白河乘高铁至南昌西站（约4小时），转乘旅游专线大巴直达井冈山景区（约3小时）。
每日行程安排
- 第一天：白河→武汉
驱车4小时抵达武汉，游览黄鹤楼、东湖，品尝热干面、武昌鱼。夜宿武汉市区。 - 第二天：武汉→井冈山
上午出发，下午抵达后参观井冈山革命博物馆，夜宿茨坪镇。 - 第三天：核心景区游览
上午游览黄洋界哨口、红军造币厂，下午探访龙潭瀑布群，体验井冈山翠峰茶文化。 - 第四天：深度红色教育
参观大井毛泽东旧居、小井红军医院，傍晚漫步南山公园观星。 - 第五天：返程
购当地笋干、红米后返程，可选经南昌游览滕王阁。
实用贴士
- 住宿推荐：茨坪镇精品民宿（150-300元/晚）或井冈山宾馆（400元起）。
- 必尝美食：井冈竹笋、血鸭、糯香红米饭。
- 注意事项：山区温差大需备外套；景区通票165元/人（5日有效）；提前预约红色景点讲解服务。